シュアプレイ使いこなし、情報を集めました。

【商品名】SURE PLAY(シュアプレイ) ゴッドフィンガー SBZ-810 ●指・手首強化器具ボールをいつも通りごく自然に握って、軽く振るだけで前腕内部からしっかり鍛えてくれます。

さらにボールが手になじみ、指が握り方にある形に進化を続けます。

また、ヒジ・肩の故障予防に繋げます。

【使い方】芯棒の曲がり角度40〜50度位が適正振り幅で基本です。

最初にストレートの握りで、約50〜80回程度振って約1分間位休みます。

次に握りを変え繰り返して下さい。

1日7〜10セット位が適正です。

また、強化をしたい握り型をセットに多く入れるのも良いと思います。